
Van egy módszer, amihez nem kell lecsendesítened az agyad, nem kell órákig meditálnod – mégis szinte azonnal lecsendesít belül.
Ez a pontozott mandala festés. A ritmikus mozdulatok, a koncentrált figyelem, a színek harmóniája, mind-mind a megnyugvás felé vezet.
👉 Tudtad, hogy a mandala festés az egyik leghatékonyabb kreatív stresszoldó módszer?
De én nem csak ezért szeretek festeni. Időközben rájöttem, hogy a pontozás sokkal többről szól, mint a kreatív elfoglaltság.
A Mandala Life Klub egy online klub és közösség azoknak, akik szeretnének alkotni, feltöltődni, inspirálódni és jobban kapcsolódni önmagukhoz.
Ahol a pontozás már nem csak a mandaláról szól, hanem rólad is. Az alkotás öröméről, a belső egyensúlyról, és arról, hogy legyen egy hely, ahol végre magadra figyelhetsz és lelassulhatsz.
A klubban több, mint 200 oktatóanyagot, számtalan mandala mintát, és mini kurzusokat, önfejlesztő videókat is találsz.

Túl sok a stressz az életedben és szeretnél végre valamit ami igazán megnyugtat?

Keresel egy új hobbit, amivel végre kitűnhetsz a környezetedből és sikerélményed lesz?

Azt gondolod, hogy neked nincs ellég kézügyességed mandalát festeni?

Egyedül nem mersz belevágni, mert úgy gondolod, hogy neked ez úgysem sikerülhet?
A Mandala Life Klubban nemcsak a mandalafestés technikáját tanulod meg lépésről lépésre – hanem egy bizonyítottan stresszoldó, szorongáscsökkentő, lelkileg emelő eszközt kapsz a kezedbe.
Az első ponttól a lenyűgöző, WOW-hatású képekig kísérlek végig – oktatóvideókkal, közös online alkotásokkal, szeretetteljes támogatással. Nem kell előképzettség vagy tehetség. Csak te kellesz, egy kis idő magadra, és az a vágy, hogy végre megpihenj a mindennapi nyomás alól.
A mandalafestés nemcsak szép – segít elcsendesíteni az elmét, és hosszú távon pozitív változásokat hoz a lelkiállapotodban is.
Ez nem „csak” alkotás – ez egy út önmagadhoz.
Képzeld el, milyen lenne, ha mostantól egy stresszes nap után egy mini mandalával lenyugodnál, a különleges mandaláiddal meglephetnéd a szeretteidet, vagy akár új életet és célt adhatnál magadnak egy saját mandalafestő vállalkozással.
A Mandala Life Klubban minden eszközt, útmutatást és támogatást megkapsz ehhez – egy valódi, inspiráló közösséggel körülvéve.
És ha most azt gondolod,
„Nem vagyok elég ügyes.”
„Nincs időm ilyesmire.”
„Mi van, ha megint nem sikerül?” –
Megértelek. Teljesen rendben van, ha így érzed.
De talán pont ez az, amit eddig mindig halogattál: valamit, ami végre csak rólad szól, és jót tesz neked.
Nem kell mindennek tökéletesnek lenni. A megtett út sokkal fontosabb, mint a végeredmény.
🌿 Most van itt az idő.
Mert ha nem most adsz magadnak esélyt a nyugalomra – akkor mikor?
A pontozás alapjaitól a haladó technikákig rengeteg oktatóanyag, mandalaminta és inspiráció vár.
Ha kezdő vagy, megtanulhatod az alapoktól.
Ha már régóta pontozol, új ötleteket és technikákat találhatsz.
Ha pedig éppen nincs időd alkotni, akkor is érdemes a mandalákhoz készült gondolatébresztő, csatornázott infomációkat meghallgatnod.
Az illóolajok egészen különleges módon tudnak kapcsolódni a lelki világunkhoz és az alkotási folyamathoz.
Megmutatom, hogyan tudod az esszenciákat az alkotással, a relaxációval összekapcsolni a mélyebb megélésekért
A mandalákkal nem csak mintákat kapsz, hanem gondolatébresztő információkat, amik segítenek a saját belső felismeréseidben. A közös pontozásokon pedig az aktuális témákat is átbeszéljük, hogy napról napra jobban érezd magad a bőrödben.
Mert egyedül is lehet alkotni. De együtt sokkal inspirálóbb.

100 nap, mert néhány nap nem elég.
100 nap, mert ez tényleg változást tud hozni.
100 nap, mert az év legsötétebb, legnehezebb időszaka jön, és én idén ezt egészen máshogy szeretném végigcsinálni.
És talán te is.
Nyugi, erre akkor is lesz időd, ha pontozni most nincs.
Sőt. Ha túlterhelt vagy, ha tele van a fejed, ha már azt sem tudod, hova kapj, akkor ez lehet az a menedék számodra, amikor végre levegőhöz jutsz.
A szív–agy koherencia egy olyan állapot, amikor a légzés, a szívritmus és az idegrendszer működése összehangoltabbá válik. Lassú légzéssel és kellemes érzések tudatos felidézésével gyakorolható.
Ehhez a következő 100 napban minden nap kapsz egy rövid, vezetett gyakorlatot hanganyag formájában.
Néhány perc. Meghallgatod, és közben csinálod.
Ha fokoznád és mélyítenéd a hatást, akkor bevetheted az esszenciákat és az alkotást is. Tudni fogod hogyan, mert elmesélem.
Azért, mert állandó készenléti állapotban csak túlélő gondolataid tudnak lenni, ami távol tart attól, hogy jelen legyél a pillanatban, hogy igazán kreatív legyél és kapcsolódj önmagadhoz.
Egy nyugalmas belső állapot viszont egészen más teret hoz létre.
Ne gondolj még egy nehéz feladatra. És arra sem, hogy dolgoznod kell tovább magadon.
Már mindened megvan és kész vagy. Csak felidézzük azt, ami a te természetes állapotod – az örömteli, harmonikus létezést.
Ez az, amire a legnagyobb szükségünk van az előttünk álló hónapokban.
100 nap. Magadért. Harmóniában.
Indulás: 2026. október 5.
A 100 napos program a Mandala Life Club tagok számára érhető el. Bármikor csatlakozhatsz hozzá.








































































A Prémium előfizes tartalmazza az alap- és haladó tanflolyami anyagokat, és az elmúlt években ekészült összes mendala mintát. Ezeken túl hetente új videós tananyag készül. Havi 2 mandala/minta, és 2 technikai jellegű oktató anyag (eszközhasználat, marketing, vállakozás, önfejlesztés, praktikus tippek, trükkök stb. témákban) Az új videók minden szerdán érkeznek.
Hetente új videós tananyag készül. Havi 2 mandala/minta, és 2 technikai jellegű oktató anyag (eszközhasználat, marketing, vállakozás, önfejlesztés, praktikus tippek, trükkök stb. témákban) Az új videók minden szerdán érkeznek.
Ahhoz, hogy minőségi változást tudj elérni akár a pontozásban, akár a pontozás mellékhatásaként az életed más területein is, alapvető feltétel a GYAKORLÁS. A közös pontozás erre ad lehetőséget. A csoport energiája átlendít a nehézségeken, a közösség élménye pedig erőt ad. Ha pedig elakadtál, kérdezhetsz. Azonnali segítséget fogsz kapni.
A közös pontozások időpontja: csütörtökönként 19:00 órától 20:15-ig
A heti rendszeres oktatási anyagokon túl lehetőség van mélyíteni a meglévő tudásodat a tematikus workhshop sorozatok alkalmával is, ahol az adott témán túl mindig ránézünk a korlátozó gondolatokra, blokkokra és a nehézséget okozó problémák esetleges lelki okaira is.
A facebook csoportban lesznek minden hónapban megosztva a közös pontozások videói, az új anyagok elérhetőségei. Itt egy olyan elit közösség lesz, akik valóban elköteleződtek a fejlődésük érdekében.
Szalóki Ildikó vagyok, a Pontozott Világ Akadémia alapítója. Az elmúlt években közel 1000 alkotni vágyó embernek tanítottam meg a pontozott mandalák titkát. Nekem hosszú hónapokba telt, amíg magamtól rájöttem minden apró trükkre, fogásra, de neked nem kell már ennyi ideig próbálkoznod. Ott leszek, és a videókon keresztül végig segítelek a folyamatban.
Számos stressz és blokk oldó módszert tanultam meg, amivel támogatni tudlak a közös utunk során, hogy te magad is fel tudd fedezni az igazságot: MINDIG TÖBBRE VAGY KÉPES, MINT GONDOLNÁD.














A megújuló előfizetés csak bankkártyás fizetéssel lehetséges.
A nem automatikus megújulású előfizetések esetén sikertelen bankkártyás tranzakció esetén lehetséges utalással fizetni – ehhez külön egyeztetés szükséges.
Minden ÚJ oktatási anyag már csak az előfizetéses felületen lesz elérhető, vagy a tematikus tanfolyamok részeként.
A közös alkalmak videói a kapcsolódó facebook csoportban is elérhetőek lesznek az adott hónapban.
Az oktatási anyagok egy zárt felületen vannak, nem letölthetőek, viszont bármikor újra és újra megnézheted, amíg tart az előfizetésed.
IGEN! Az oktatási anyagok úgy vannak felépítve, hogy teljesen nulláról kezdve el tudsz jutni a haladó szintig. (Az előfizetés tartalmazza az alap és haladó tanfolyami anyagokat is.) Havi tagdíjas rendszerben a heti közös pontozós alkalmak remek lehetőséget adnak a gyakorlásra és a tanulásra. Ha kezdő vagy, a lehető legjobb helyen vagy, hogy megtanuld a technikát, és rakétasebességgel fejlődj.
Jelenleg nincs külön egy hónapos előfizetés. Az előfizetések automatikusan havonata megújulnak. Ha egy hónap után szeretnéd lemondani, akkor arra az ügyfélszolgálat elérhetőségein bármikor lehetőséged van.
Valahol mindkettő. A Pontozott Világ Akadémia Magyarország legnagyobb pontozó technikai oktató bázisa. A pontozó technika viszont sokkal sokkal több, mint kreatív elfoglaltság. Egy igazi aranybánya a mentális egészség eléréséhez. Örömforrás, kreativitás fejlesztő, erőforrás tápláló, önismereti eszköz. A közös foglalkozások ebben nyújtanak segítséget.
Egyelőre nincs erre lehetőség.
Aktív előfizetés esetén a megadott bankkártya adatok alapján a fordulónapon automatikusan leemelődik az összeg a számládról, nem kell külön figyelned erre. Sikertelen fizetés esetén a rendszer új fizetési linket fog küldeni. Ha időközben a bankkártya adataid megváltoztak, azt a fiókodban tudod módosítani. Figyelj rá, hogy mindig az aktuális adataid legyenek elmentve, mert a fordulónap után, sikertelen fizetés esetén nem lesz hozzáférésed az oktatási anyagokhoz.
Előfizetésed bármikor lemondható az ügyfélszolgálat elérhetőségein. A lemondás időpontja az, amikor emailben vagy telefonon jelezted a lemondási szándékod.
A Mandala Life Klubban több év alatt összegyűlt, több mint 200 videós oktatóanyag vár rád. Lépésről lépésre megismerheted a pontozott mandalafestés technikáit, miközben felfedezheted, milyen jó érzés elmerülni az alkotásban, és egy időre magad mögött hagyni a mindennapok rohanását.
A klub azonban többet kínál a kreatív kikapcsolódásnál: lelki témákkal, inspiráló gondolatokkal és önmagaddal való kapcsolódást segítő tartalmakkal is találkozhatsz.
Mindezt egy helyen, a saját tempódban, anélkül, hogy külön-külön tanfolyamokra és workshopokra kellene költened.
Most két hétig bevezető áron, mindössze 1 990 Ft-ért próbálhatod ki a Mandala Life Klubot! Nézz körül a több mint 200 videó között, alkoss velünk, és tapasztald meg, mennyi örömet és feltöltődést adhat ez a néhány perc, amit magadra szánsz.
A bevezető áras akció november 1. éjfélig tart.
A két hét letelte után a tagságod automatikusan megújul havi 7 990 Ft-ért. Bankkártyás fizetéssel tudsz előfizetni, és bármikor egyszerűen lemondhatod.
Adj magadnak egy kis időt, és fedezd fel a Mandala Life Klubot!
Figyelem! A Mandala Life Klubba magánszemélyek regisztrálhatnak.


Kattints a Megrendelem az előfizetést gombra, majd töltsd ki a regisztrációs űrlapot az adataiddal.
A bankkártyás fizetés Stripe-on keresztül történik. Amíg a fizetési folyamat le nem zárul, addig ne hagyd el az oldalt! Várd meg, amíg a rendelési információk megjelennek. Addigra a megadott email címedre megérkeznek a fiókod adatai. FONTOS! Első lépésben változtasd meg a jelszavad, és csak utána próbálkozz a belépéssel. Belépéskor használd a regisztrációkor megadott mail címedet. Belépés után a Tananyagok menüpontban fogod megtalálni a tagságodhoz tartozó összes oktatási anyagot.
Ismerd meg a tagságot, nézz körül a tartalmak között, és válaszd azt a lehetőséget, amelyik most a legjobban illik hozzád.
Email: ildiko@pontozottvilag.hu
Telefon: 06203289228 (munkanapokon 9-17:00 óra között)
Copyright 2022. Minden jog fenntartva – Pontozott Világ kft. – Szalóki Ildikó